Werkwijze
Werkwijze
Wanneer jij je aanmeldt, beginnen we met een gratis kennismakingsgesprek van een half uur. Dan kan via teams, telefonisch of life. Je kunt in dit gesprek alle vragen stellen die je hebt.
Besluit je om het traject in te gaan, dan volgt er een intake gesprek van ca anderhalf uur. Daarin krijg je alle ruimte om je verhaal te vertellen, de voor jou belangrijke informatie te verzamelen én aan te geven waaraan je wilt werken.
Vervolgens maken we samen naar aanleiding van het intakegesprek en jouw wensen een plan. Hierin komt te staan waar je aan werken wil en wat jouw doelen zijn. Het plan bespreken we samen in de eerste sessie en is klaar wanneer jij er tevreden over bent. Na het bespreken starten we de eerste sessie en gaan we aan de slag.
Een traject duurt gemiddeld 7 sessies. De sessies duren 1 tot 1 ½ uur .Een traject kan altijd verlengd worden. Na 3 sessies vind er een korte evaluatie plaats. Aan het einde van het traject vind er een uitgebreide evaluatie plaats en een rapportage als je dat wilt of nodig hebt.
Creatieve coaching en therapie is geschikt voor een scala aan klachten en levensvragen zowel op persoonlijk als professioneel gebied zoals:
- Persoonlijke ontwikkeling
- Loopbaanbegeleiding en re-integratie
- Studie keuze
- Zingeving
- Burnout
- Depressie
- Psychosociale problemen
- Verliesverwerking
- Negatief zelfbeeld
- Trauma’s
- Angstklachten
- Fysieke klachten
- Emotionele problemen
- Omgaan met hoog gevoeligheid en hoogbegaafdheid
Een stevige basis in jezelf
Veel mensen voelen zich niet meer verbonden met het leven en met zichzelf.
Ze kunnen zich niet meer ontspannen, voelen zich gedeprimeerd en angstig.
Mijn begeleiding brengt je stap voor stap weer naar zelfvertrouwen, naar jouw eigen waarden, je kwaliteiten, behoeften en creativiteit. Zodat je herstelt, jouw energie weer gaat stromen en jij je weer veilig en vol vertrouwen voelt.
Regie over je leven
Van hot naar her rennen, het zo druk hebben dat je geen tijd meer lijkt te hebben om bij jezelf stil te staan.. Eisen en druk van buitenaf die het moeilijk voor je maken je grenzen aan te geven. Je lijkt jezelf vergeten te zijn en van eigen keuzes lijkt geen sprake meer te zijn.
We gaan terug naar wat voor jou belangrijk is en voelt, naar jouw prioriteiten en waar je energie van krijgt. Zodat je met ruimte voor jezelf bewust keuzes maakt, besluiten neemt en achter jezelf gaat staan. Het roer in eigen handen.
In balans
Soms kan je door een heftige gebeurtenis helemaal van slag raken. Ook kan je, door het gevoel teveel te moeten, langzaam je evenwicht verliezen. Wat het ook is wat jouw (telkens) uit balans brengt,
Ik begeleid jou naar meer naar meer ontspanning en rust. zodat je grond onder je voeten voelt, je veerkracht hervind en speelser en vitaler in het leven staat.
Contactformulier
Locatie
